昨天收到家人的簡訊和email，然後還有一位中學時代的好友特地撥電話來，真是感人（嚇人）呀。

兩個小時前，老師在我才剛暖身進行到Surya Namaskara B時，硬是把我的上半身繼續往後折，還順便提醒我，「要吸氣呀，要吸氣才提得高呀」，我照著做了，但彷彿根本吸不上氣，為什麼已經覺得非常熟練的Surya Namaskara B還有上半身往後折這一奇招呀。換了一腳，老師還是繼續硬來，我努力吸氣，「氣要長一點呀」，我知道，我也不想在英雄式的關頭，表現出氣短的德性呀。

汗反正就自己滴得著愉快似的，也不理會整個墊子週邊完全積成了個小池塘。

一次又一次的Vinyasa，好像一個不小心，Downward Facing Dog後一跳，腳很順暢就從空中滑了出去，沒在地板上停留，就乖乖到了應該到的定位點。我心裡偷偷笑了一下，提醒自己，「既然不小心偷笑了，那下一次可能就沒這麼順了。」

做著做著，喘著喘著，Primay Series「咻一下就過去呀」（好像某一次上課時曾意識到，沒有再對任何一個動作有莫名的恐懼，取而代之的反應是，「反正沒有一個動作是容易的」，「每一個你以為再容易不過的動作，都可以再進一步；一小步，光是一小小步，就可能是再花個十年練也還是覺得『怎麼還是又沒摸到邊』似的理解），又到了Finishing Sequence了。突然，我第一次感覺到做Urdhava Dhanurasana時，雙腿、雙手、胸口完全撐開時的通體舒暢。頭點地喘了一口氣，再來，嗯，Urdhava Dhanurasana竟然可以撐得全身快活呀。我的天呀。

「應該沒有讓旁邊的人或者老師看到我在偷笑吧」，我心想。到了Sirsasana，慢慢地，咦，終於成功靠著自己的控制，緩緩地，腳就上去了。終於呀，然後就沒守好，摔了下來（摔得很輕盈，不會太醜啦），Child Pose休息五次呼吸，再來，肚子也來幫幫忙，呼吸再守著，再上去，沒多久又摔了一次。Child Pose之後再來一次，又一次。

也不用那麼執著啦。反正還有下一次的練習嘛。

腳在上頭時，好像有點愉快。像前幾天操得厲害的團體節奏練習一樣，覺得吸進來的氣，都涼涼的，甚至再仔細體會，還覺得有點微微甜甜的咧。最後Savasana時，繼續吸著涼涼又甜甜的空氣，想到昨天收到的簡訊和email和電話，又想到今天練習過程中，似乎有好幾次「我終於......」或者「哇，好像是第一次......」。

接著腦海裡出現了「たんじょうびおめでとうご之勿忘初心」這個句子，大概伴著臉上淺淺的笑意吧，嗯，守著呼吸，守著守著，然後就睡著囉。